Posts Tagged ‘esercizio fisico’

Dieta a zona

La dieta a zona è è uno stile alimentare che segue una struttura numerica per il calcolo delle calorie e i nutrienti di ogni alimento. Si basa sul principio di mantenere la produzione di insulina in una cosiddetta zona non bassa ma nemmeno troppo alta, ed è fondata su

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Esercizi per dimagrire

Ecco un elenco degli accessori più cool per mantenersi in forma... con stile!

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